今年もお世話になりました。

• 日記
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今年はとても大変な一年でした。

父の介護でずいぶんと生活が乱れ、
もともとあった持病も重なって、
8月からこっち、いろいろ大変でした。

持病は11月初旬にいろいろと手を施してもらった結果、
まぁ60％位はよくなりました。
本当はもっとよくなるはずだったのだけど…
がしかし、"生活が乱れ"の部分の
生活習慣病はいまだに悪戦苦闘しています。

カロリー制限やら降圧剤の服用なんかをこなし、
数値的にはなんとかＯＫをもらったのですが、
「続けてがんばりなさい」という暖かいお言葉を
医者にいただき、ダイエット中です。

お酒をずいぶん減らしました。
実際はほとんど飲んでいません。

皆様もいろいろ大変な一年だったと思います。
口に出すと意外に願いは叶うらしいので、
皆さん、声に出して言ってみましょう。

「来年は絶対良い年にする！！」

来年末には「今年はいい年だったね～」と言えますように。

今年一年、ずいぶんサボリ気味でしたが、
おつきあいいただきありがとうございました。

来年もよろしくお願いいたします。
よい年を迎えてください。